chooseyourself.me

Pemikiran untuk menjalani pembedahan besar pasti membuatkan banyak ibu merasa cemas dan cemas sebelum melahirkan secara caesar. Jangan risau, ini adalah perkara biasa dan biasa. Selain memperbanyak doa dan mempercayakan proses kelahiran kepada sekumpulan doktor, ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk menghilangkan kegelisahan sebelum pembedahan D-Day.

Bercakap dengan ibu bapa anda tentang apa yang anda lalui atau rasakan tidak semudah yang anda fikirkan. Kerana jika itu mudah, maka tidak akan ada anak yang berbohong kepada ibu bapa mereka. Walaupun sukar, anda masih perlu memberitahu ibu bapa tentang apa yang anda lalui dan rasakan.Berikut adalah beberapa petua yang boleh anda lakukan untuk membantu anda bercakap jujur ​​dengan ibu bapa anda.1. Y

Rabies adalah penyakit mematikan yang ditularkan dari haiwan ke manusia. Penyakit ini sangat berbahaya dan boleh menyebabkan kematian. Oleh itu, mari kita ketahui cara mencegah rabies untuk mengelakkan bahaya.Apa itu rabies?Rabies adalah penyakit yang disebabkan oleh virus dari gigitan atau calar haiwan yang dijangkiti.

Reaksi alergi terhadap kulit, seperti ruam, gatal-gatal, dan kemerahan pada kulit agak mengganggu. Keadaan yang berlaku akibat tindak balas sistem imun terhadap sebatian yang sebenarnya tidak berbahaya sebenarnya dapat dielakkan. Jadi, apa yang boleh dilakukan untuk mencegah reaksi kulit alahan? Cara mencegah reaksi kulit alahan Bagi anda yang mempunyai alergi terhadap perkara-perkara, seperti ubat-ubatan dan kosmetik tertentu, anda mungkin perlu mula mengusahakan bagaimana menguruskan keadaan tersebut.

Berfikir secara berlebihan, pemikiran yang jauh melebihi jangkaan. Namun, apa yang anda fikirkan mungkin tidak akan berlaku. Apabila ada masalah, semua orang dapat berkomunikasi dengan dirinya sendiri. Monolog yang terbentuk dalam fikiran kadang-kadang sukar dikawal. Ini menimbulkan pelbagai soalan yang boleh anda jawab sendiri.

Terdapat banyak sebab di sebalik hubungan yang gagal. Anda mungkin merasa sesuai dengan seseorang, tetapi terhalang oleh kerjaya, tuntutan keluarga, atau tempat tinggal anda. Ringkasnya, anda bertemu dengan orang yang tepat pada waktu yang salah, sehingga mustahil untuk menjalin hubungan. Sebaliknya, ada orang yang telah berkahwin selama bertahun-tahun tetapi tidak senang dengan pasangannya.

Mungkin ramai di antara anda tidak tahu bahawa menggambar atau hanya mencoret-coret di atas kertas boleh menjadi cara untuk menghilangkan tekanan. Laporan dari jurnal Terapi Seni diringkaskan oleh Atlantik, menyebut bahawa aktiviti seni seperti melukis dapat mengurangkan gejala kegelisahan dengan ketara.

Kira-kira 50% wanita mengalami kemurungan ringan setelah melahirkan. Ini adalah perkara biasa. Tubuh anda baru sahaja mengalami perubahan emosi dan fizikal, termasuk tekanan fizikal dan mental semasa membawa bayi ke dalam perut anda selama sembilan bulan. Yang penting ialah anda tidak membiarkan naik turunnya emosi ini sepanjang hidup anda.

Tempat tidur boleh menjadi sarang kuman jika tidak kerap dibersihkan. Ramai pasangan tidak menyedari bahawa sebenarnya cadar sangat mudah kotor dan mesti ditukar dengan cepat. Terutama jika anda dan pasangan melakukan hubungan seks, cadar boleh menjadi lebih kotor. Jadi, kira-kira, berapa kali anda harus menukar cadar anda selepas hubungan seks dalam seminggu?

Selain gatal, masalah lain yang harus kita hadapi ketika mengalami cacar air adalah parut pada kulit. Ya, cacar air yang retak boleh menyebabkan luka yang akan menebal atau berlubang. Parut ini pasti mengurangkan kecantikan kulit anda, bukan? Jadi adakah cara untuk mencegah parut cacar dari menjadi luka yang merosakkan penampilan kulit?

Trend memakai kasut tanpa stoking sangat digemari oleh golongan muda yang ingin kelihatan bergaya. Walaupun kelihatan sejuk dan bergaya, kebiasaan memakai kasut tanpa kaus kaki sebenarnya memberi kesan buruk kepada kesihatan, anda tahu! Bagaimana ia boleh berlaku? Lihat penjelasan lengkap di bawah.Apa salahnya memakai kasut tanpa stoking?

Memiliki lengan yang besar dan bahkan lengan yang lembik sangat menjengkelkan, terutama bagi wanita. Sebabnya, kelebihan lemak di lengan sering membuat wanita tidak yakin ketika memakai pakaian tertentu. Ini sering membuat wanita harus bijak memilih pakaian yang sesuai untuk menutupi lengan yang kendur.

Yogurt adalah makanan berkhasiat yang dapat membantu meningkatkan pencernaan dan menyokong keperluan tubuh untuk mineral, seperti kalsium dan zat besi untuk tulang, gigi, dan imuniti yang kuat. Salah satu trend yogurt yang disukai oleh banyak orang dalam beberapa tahun kebelakangan ini adalah yogurt Yunani.

Selain pengambilan makanan dan rehat yang mencukupi, senaman mempunyai pelbagai manfaat kesihatan yang tidak perlu anda ragu lagi. Bukan sahaja menjadikan badan sihat dan cergas, rajin bersenam juga membantu menjadikan mood sentiasa bertambah baik. Malangnya, masih banyak mitos sukan yang mengelirukan yang beredar di masyarakat, anda tahu.

Sekiranya anda makan makanan goreng, tidak lengkap jika tidak disertakan dengan sos tomato atau sos cili. Kedua-dua jenis sos ini memang dapat menambahkan rasa khas untuk pelbagai jenis makanan. Sosnya dibuat dari bahan semula jadi, iaitu tomato dan cili. Namun, itu tidak bermakna kedua-duanya sihat dan dapat dikonsumsi sebanyak mungkin.

Menurut data Kementerian Kesehatan Indonesia tahun 2015, cacing usus masih merupakan masalah kesihatan utama dengan kejadiannya mencapai 28,12 persen. Sayangnya, jumlah ini masih belum dapat mewakili banyak wilayah di Indonesia yang berpotensi mencapai lebih dari 50 persen. Sekiranya tidak dirawat, jangkitan cacing berulang pada kanak-kanak boleh menyebabkan kegagalan pertumbuhan atau terbantut .

Ramai orang mengaku gagal dalam diet kerana mereka tidak tahan dengan godaan makanan yang menyelerakan ketika makan di restoran bersama rakan atau keluarga. Hmmm .. maka, jangan terkejut jika ini adalah salah satu penyebab terbesar kerosakan pada program diet yang telah lama wujud. Menu makanan di restoran biasanya sangat berbeza dengan menu diet yang anda jalani setiap hari.

Hubungan cinta tidak selalu wujud dalam kisah indah seperti kisah dongeng. Kadang-kadang, anda mesti bersedia untuk menanggung kepahitan perpisahan untuk satu sebab atau sebab yang lain. Walaupun selepas berpisah, ada kemungkinan alasan mengapa anda masih jatuh cinta adalah peneguhan anda untuk ingin kembali bersama bekas kekasih anda.

Cuci mulut telah lama diketahui menghilangkan bau mulut. Tetapi di samping itu, ternyata ubat ini juga mempunyai manfaat untuk menjaga kesihatan gigi dan mulut. Fungsi ubat kumur tentu berbeza, mengikut jenisnya. Jenisnya umumnya terbahagi kepada dua, iaitu ubat yang berfungsi sebagai kosmetik dan berfungsi sebagai rawatan.