chooseyourself.me

Adakah anda sering mengambil ubat kaunter? Tidak semua ubat akan merasakan kesannya sebaik sahaja anda mengambilnya. Ini semua bergantung pada dos yang diambil, jenis ubat yang diambil, serta faktor biologi yang dimiliki oleh badan anda. Tetapi sebenarnya, berapa lama ubat itu diserap oleh badan, berfungsi, dan kemudian menyebabkan kesan sampingan?

Sebenarnya, mana yang lebih baik: berlari sebelum makan atau berlari selepas makan? Makanan apa yang harus dimakan sebelum dan selepas berlari? Apa kesannya terhadap badan secara berbeza? Inilah penjelasannya.Kesan pada badan jika anda makan sebelum berlari Anda berasa gembira setelah menghabiskan sebahagian besar nasi padang dan ayam panggang.

Adakah anda suka mengambil minuman manis atau minuman ringan yang dibungkus? Minuman ini biasanya mengandungi pemanis buatan yang disebut sirap jagung fruktosa tinggi. Nah, sirap jagung fruktosa tinggi inilah yang menjadikan minuman yang anda sukai tidak baik untuk kesihatan. Apakah bahaya sirap jagung fruktosa tinggi?

Kecerdasan emosi, juga dikenali sebagai EQ (pendorong emosi) kini menjadi topik hangat dan menjadi pertimbangan sebelum syarikat mengambil pekerja. Seseorang mempunyai kecerdasan emosi jika dia dapat mengenali dan memahami emosi dirinya dan orang lain.Kepentingan kecerdasan emosi dapat berguna seperti dalam membuat keputusan, mencari jalan keluar untuk masalah, dan berkomunikasi dengan rakan atau rakan kerja.

Hantu adalah fenomena pahit bagi pahlawan percintaan. Bayangkan saja ketika anda masih jatuh cinta dan bersedia untuk mengatakan cinta, ngeri itu tiba-tiba hilang tanpa jejak. Kiri tanpa kejelasan tidak lagi membuat hati menjadi huru-hara, tetapi patah dan berserakan di seluruh tempat. Adakah ada cara agar kita tidak terkena hantu teman lelaki berpotensi?

Tidak sedikit ibu yang mengalami hernia aka turun setelah melahirkan. Hernia pada wanita yang baru melahirkan disebut hernia umbilik. Hernia umbilik boleh menyebabkan sakit di bahagian perut dan perut. Jadi, bagaimana mengatasi hernia selepas melahirkan? Inilah ulasannya.Apa yang menyebabkan hernia selepas melahirkan?

DefinisiApakah imbasan kolam darah jantung?Imbasan kolam darah jantung menunjukkan seberapa baik jantung anda mengepam darah ke seluruh badan. Semasa ujian ini, sebilangan kecil bahan radioaktif yang disebut pelacak akan disuntik ke dalam vena. Kamera gamma akan mengesan bahan radioaktif yang mengalir melalui jantung dan paru-paru.

PTSD adalah gangguan mental yang berlaku setelah seseorang mengalami atau menyaksikan kejadian trauma pada masa lalu. Contohnya, jenayah, bencana alam, keganasan rumah tangga, kemalangan jalan raya, hingga keganasan seksual. Sekiranya pasangan anda mengalami ini, apa yang boleh anda lakukan untuk membantunya menangani PTSD?

Memotong rambut biasanya merupakan aktiviti rutin yang dilakukan oleh lelaki dan wanita. Selain menghilangkan rambut kering dan bercabang, potongan rambut dilakukan untuk merapikan penampilan. Oleh itu, kebiasaan memotong rambut pada sesetengah orang adalah berbeza. Ada yang kerap tetapi ada yang jarang berlaku.

Telah diketahui bahawa makan coklat dapat memberi manfaat kepada kesihatan jantung dan saluran darah, menjaga tekanan darah, menurunkan risiko strok, dan bahkan meningkatkan perlindungan kulit terhadap sinar matahari. Ternyata kelebihan coklat tidak berhenti di situ, anda tahu. Makan coklat juga terbukti dapat meningkatkan kecerdasan.

Warga tua adalah kumpulan umur yang rentan terhadap pelbagai jenis penyakit, misalnya penyakit degeneratif. Cara terbaik untuk menjaga kesihatan orang tua adalah membawanya secara berkala untuk berjumpa doktor. Malangnya, tidak semua orang tua ingin melawat doktor. Ayuh, cari jawapan untuk soalan, "mengapa orang tua enggan berjumpa doktor" dan "apakah petua sehingga mereka ingin pergi ke doktor" di bawah ini Mengapa orang tua enggan memeriksa kesihatan mereka kepada doktor?

Baca semua artikel mengenai coronavirus (COVID-19) di sini. Penyelidik di Hong Kong melaporkan kes jangkitan berulang dari pesakit COVID-19 yang sebelumnya dinyatakan sembuh. Pesakit adalah seorang lelaki berusia 33 tahun yang telah dua kali mengalami COVID-19. Setelah dinyatakan sembuh pada akhir bulan Mac, dia kemudian dijangkiti semula beberapa bulan kemudian.

Setelah memakan makanan atau minuman dengan warna asas hijau, lidah anda boleh berubah menjadi hijau. Namun, waspada jika perubahan warna lidah ini berlaku secara tiba-tiba atau tidak kerana makanan atau minuman. Ketahui dengan segera apa penyebab lidah hijau melalui ulasan berikut.Apa yang menyebabkan lidah hijau?

Bagi lelaki dan wanita, orgasme adalah pengalaman seksual yang cukup sengit. Namun, tidak semua orang mengalaminya, terutama wanita. Oleh itu, bagi anda yang mempunyai atau sering mengalami orgasme, anda harus bersyukur. Psst, tapi tahukah anda bahawa ada juga orang yang boleh orgasme tanpa disentuh sama sekali?

Semasa anda menyediakan timun untuk dimakan, apa yang biasanya anda lakukan? Kupas kulit atau biarkan sahaja? Setiap orang mempunyai pilihan masing-masing. Biasanya, timun yang tidak dikupas akan lebih garing dan sedikit pahit. Manakala timun yang dikupas terasa lembut. Namun, adakah cara terbaik untuk mengonsumsi timun?

Ke mana sahaja anda pergi, anda akan sering menemui orang yang duduk dengan kaki disilangkan. Duduk dengan kaki bersilang untuk wanita kelihatan lebih anggun dan elegan. Namun, tahukah anda bahawa tabiat ini memberi kesan negatif pada tubuh? Mungkin anda sendiri pernah mengalami kekejangan, kesemutan, dan mati rasa jika terlalu lama menyilangkan kaki.

Sekiranya anda menghidap HIV, sistem imun anda akan diserang dan memberi kesan pada organ lain di dalam badan. Kulit adalah salah satu daripadanya. HIV menyebabkan beberapa kesan buruk pada penampilan anda. Oleh itu, adakah anda ingin mengetahui bagaimana HIV mempengaruhi kulit anda?Masalah kulit pada penghidap HIVTerdapat 3 penyebab utama masalah kulit pada penghidap HIV:Sistem imun akan diserang HIVMasalah kulit yang disebabkan oleh jangkitanKesan sampingan ubatBeberapa keadaan atau kesan sampingan rawatan yang berkaitan dengan HIV boleh menjadi sangat serius dan memerlukan rawatan perubatan s

Protein yang ibu perlukan semasa mengandung bukan sahaja dapat diperoleh dari ayam, daging, atau ikan. Ibu juga boleh mencuba makan sumber protein sayuran seperti kacang mete. Apakah faedah kacang mete untuk wanita hamil? Berikut adalah penjelasan dan resipi yang boleh anda cuba.Kandungan nutrien kacang meteBerbeza dengan makanan ringan atau makanan untuk wanita hamil pada umumnya, kacang mete mempunyai bentuk yang cukup unik.

Seiring bertambahnya usia, kanak-kanak memerlukan pemakanan tambahan untuk memaksimumkan pertumbuhan dan perkembangan mereka. Susu ibu sahaja tidak mencukupi untuk memenuhi keperluan pemakanan anak-anak, terutama setelah si kecil berumur satu tahun. Nah, satu cara yang boleh anda lakukan adalah dengan memberi susu lembu pada anak anda.