chooseyourself.me

Katanya, uban adalah tanda penuaan. Sebenarnya, uban ini tidak hanya muncul pada orang tua, anda tahu. Terdapat banyak fakta uban yang mungkin mengejutkan anda. Apa awak?Mempunyai uban? 6 fakta unik yang mesti anda lihat1. Pigmen rambut berkurangDi setiap tempat di mana rambut tumbuh, terdapat melanin, sel pigmen yang memberi warna pada rambut.

Semakin tua anda, semakin sukar untuk menurunkan berat badan. Inilah yang dirasakan oleh ramai orang yang berumur 40 tahun ke atas. Diet yang dijalankan kurang optimum dibandingkan dengan diet ketika dia masih muda. Bagaimana ini boleh berlaku? Apa yang menyukarkan penurunan berat badan ketika seseorang semakin tua?

Selain menyuburkan badan, berlari juga merupakan sukan yang popular kerana dapat menjadikan tubuh dan minda anda segar. Sekiranya anda banyak berlari, sama ada maraton atau adil berjoging, Anda pasti mengalami beberapa keluhan khas seperti sakit kaki, kapalan muncul, atau kaki berbau busuk. Nah, itu petanda anda perlu memulakan penjagaan kaki khas agar anda dapat terus bersenam dengan kaki yang sihat.

Ramai orang beralih ke penggunaan penjagaan kulit semula jadi kerana dipercayai lebih sihat dan tidak memberi kesan sampingan seperti produk kecantikan dengan formulasi kimia. Kerja penjagaan kulit Natural juga dipercayai lebih mesra kulit dan risiko sensitiviti kulit minimum. Namun, adakah ia benar?

Ramai lelaki masih merasa tidak selamat atau tidak selamat mengenai ukuran zakar mereka. Sebabnya, ukuran zakar seseorang sering dikaitkan dengan sifat atau kemampuan seksual. Namun, anda yang mempunyai zakar kecil tidak merasa rendah diri terlebih dahulu. Sebabnya, baru-baru ini dilaporkan bahawa orang dengan ukuran zakar kecil sebenarnya akan mengalami ereksi yang lebih kuat.

Kopi adalah salah satu minuman kegemaran Indonesia. Sebilangan orang yang suka kopi malah mempunyai jadual minum kopi bersendirian. Sayangnya, ketika bulan puasa tiba, rutin minum kopi tidak dapat dilakukan seperti biasa. Apa yang perlu diberi perhatian dalam keadaan ini?Bolehkah saya minum kopi ketika berpuasa?

Salah satu faktor risiko terbesar untuk penyakit jantung adalah diet tinggi lemak buruk: lemak trans dan lemak tepu. Sumber lemak ini terdapat dalam lemak daging, mentega, marjerin, santan, hingga makanan goreng. Tetapi pernahkah anda terfikir, mana yang sebenarnya lebih berbahaya antara lemak tepu dan lemak trans?

Memasang pen tulang adalah salah satu rawatan yang paling biasa untuk patah tulang. Ya, pena dipasang dengan tujuan membantu menyatukan tulang yang patah kembali. Jadi, pena menahan dan memastikan tulang berada dalam kedudukan yang betul semasa ia tumbuh. Tetapi ada orang yang takut meletakkan pena tulang kerana mereka merasa ia berbahaya bagi mereka.

Kalus di tangan muncul akibat geseran dan tekanan berulang. Akibatnya, lapisan kulit tangan menebal. Sekiranya anda sering bersenam atau melakukan kerja yang berat, anda cenderung mendapat keadaan ini. Nasib baik, ada beberapa cara yang boleh anda lakukan untuk menghilangkan kapalan di tangan anda sehingga tidak muncul lagi di masa hadapan.

Apa yang anda makan bukan sahaja dapat mempengaruhi kesihatan badan anda, tetapi juga mempengaruhi naik turunnya mood anda. Contohnya, terlalu banyak makan gula, roti, dan pasta merosakkan mood anda - kebalikan dari apa yang selalu kami percayai."Tidak ada satu makanan yang diketahui dapat mengatasi kemurungan," kata Marjorie Nolan Cohn, RD, CDN, jurucakap nasional untuk Akademi Pemakanan dan Dietetik dan pengarang The Belly Fat Fix dan Mengatasi Makan Binge Untuk Dummies.

Sepsis adalah salah satu komplikasi jangkitan yang berpotensi mengancam nyawa. Itulah sebabnya penting untuk memahami semua gejala sepsis dan mengetahui cara mencegahnya sebelum ia benar-benar terjadi.Apakah tanda dan gejala sepsis yang perlu diperhatikan?Sistem imun mempunyai tugas utama untuk mencegah jangkitan yang masuk.

Keradangan perut, juga dikenali sebagai gastritis, boleh menyebabkan gejala ulser yang menjengkelkan. Sama ada pedih ulu hati dan loya, kembung, bersendawa berterusan, dan juga najis hitam. Semua gejala ini tentunya boleh mengganggu aktiviti harian anda. Jadi, apakah rawatan untuk melegakan gejala gastritis dan mencegahnya berulang?

Tiada makanan utama yang lengkap tanpa makanan ringan atau makanan ringan selepas itu. Jangan salah, anda sebenarnya disyorkan untuk makan makanan ringan 2 kali sehari. Waktu terbaik untuk snek adalah antara sarapan dan makan tengah hari dan antara makan tengah hari dan makan malam. Walau bagaimanapun, kadang-kadang tabiat makanan ringan ini agak sukar dikawal dan berterusan.

Pil kawalan kelahiran adalah salah satu kaedah yang paling banyak digunakan untuk mencegah kehamilan oleh wanita. Nah, pernahkah anda terfikir, apakah kesannya sekiranya lelaki mengambil pil kawalan kelahiran wanita?Lelaki juga mempunyai hormon estrogen dan progesteronPil kawalan kelahiran mengandungi dua hormon, iaitu progesteron dan estrogen, yang mana kedua-dua tubuh wanita menghasilkan secara semula jadi.

Hidup dengan HIV dan AIDS memerlukan anda mematuhi jadual rawatan. Dengan begitu banyak ubat yang diresepkan, kadang-kadang boleh menjadi luar biasa untuk mengingat kapan mengambil ubat HIV. Kami ingin berkongsi beberapa petua yang dapat membantu anda mengikuti peraturan pengambilan ubat HIV anda tepat pada masanya.

Bagi anda yang pernah mengalami perpisahan, anda pasti tahu bagaimana rasanya. Sedih, kecewa, malah rasanya saya tidak teruja melakukan perkara lain selain tinggal di bilik saya. Namun, mengapa benar-benar berpisah dengan teman lelaki boleh membuat seseorang begitu tertekan? Bukankah perpisahan bermaksud anda bebas daripada pasangan yang tidak sesuai dengan anda?

DefinisiApa itu abdominoplasty? Abdominoplasty, atau 'tummy tuck', adalah pembedahan kosmetik yang meratakan perut dengan membuang lemak dan kulit tambahan, dan mengencangkan otot di dinding perut anda. Bilakah saya perlu menjalani pembedahan perut? Anda mungkin memilih untuk menjalani pembedahan tummy tummy sekiranya kulit anda terkumpul di sekitar kawasan perut anda dan dinding perut bawah yang lemah.

Testosteron lebih dikenali sebagai hormon pembiakan lelaki yang dihasilkan oleh testis. Fungsinya adalah untuk membantu pembentukan organ seksual ketika bayi lelaki mengalami tempoh pertumbuhan. Nah, berlebihan atau kekurangan testosteron boleh menyebabkan masalah kesihatan. Jadi apa yang harus menjadi tahap testosteron yang ideal?

1. DefinisiApakah kecederaan mata kimia?Percikan bahan kimia, seperti cecair berasid (seperti pembersih tandas) dan alkali (pembersih saluran) ke dalam mata, boleh menyebabkan kerosakan teruk pada kornea, selaput mata yang paling jelas.Apakah tanda dan simptomnya?Bahan kimia (seperti alkohol dan hidrokarbon) hanya menyebabkan kerengsaan, kemerahan dan pembakaran.