Sakit hilang selepas berlari? Inilah 3 Cara Mudah Diatasi

Sakit hilang selepas berlari? Inilah 3 Cara Mudah Diatasi

Salah satu jenis kecederaan sukan yang paling biasa yang disebabkan oleh berlari, termasuk lari maraton, adalah kecederaan pada kaki. Keadaan yang juga disebut sebagai belat shin atau sindrom tekanan tibial medial akan menyebabkan rasa tidak selesa semasa melakukan aktiviti. Jadi, bagaimana menangani kecederaan pada tulang kering?
8 Perubahan Tubuh Wanita Hamil pada Trimester Ketiga

8 Perubahan Tubuh Wanita Hamil pada Trimester Ketiga

Memasuki trimester kehamilan ketiga menunjukkan bahawa anda semakin hampir dengan waktu bersalin. Janin di dalam rahim juga semakin besar, terus berkembang dan tumbuh sehingga tiba masanya kelahiran. Sebaliknya, anda juga akan merasakan banyak perubahan badan semasa kehamilan pada trimester ke-3. Apa itu?
Perkembangan Kanak-kanak 8 Tahun, Adakah Sesuai?

Perkembangan Kanak-kanak 8 Tahun, Adakah Sesuai?

Seiring dengan meningkatnya usia, kanak-kanak yang memasuki usia 8 tahun juga mengalami tahap perkembangan baru. Namun, sebagai ibu bapa anda mungkin juga tertanya-tanya, adakah anak anda telah maju mengikut usianya atau tidak. Untuk itu, lihat penjelasan mengenai pelbagai pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak berumur 8 tahun dalam artikel berikut.
Kelebihan Daging Sapi, Daging Merah Kaya dengan Protein

Kelebihan Daging Sapi, Daging Merah Kaya dengan Protein

Orang-orang di seluruh dunia telah memakan daging lembu selama ribuan tahun. Dari dulu hingga sekarang, terdapat banyak produk yang diproses untuk daging merah ini. Walau bagaimanapun, kandungan dan khasiat daging lembu masih sama, apakah itu? Kandungan daging lembu Daging sapi adalah salah satu jenis daging merah yang mengandungi zat besi lebih tinggi daripada ayam atau ikan.
Benarkah Terapi Psikologi CBT Dapat Mengatasi Masalah Hidup Kita?

Benarkah Terapi Psikologi CBT Dapat Mengatasi Masalah Hidup Kita?

Apabila anda cedera atau menderita penyakit tertentu, anda mesti memeriksa diri anda dan mendapatkan rawatan di pusat perkhidmatan kesihatan. Tindakan ini telah menjadi perkara semula jadi dan normatif. Begitu juga dengan keadaan psikologi anda. Semasa anda tertekan, menghadapi beban hidup yang serius, atau mengalami keadaan psikologi tertentu, anda harus segera mendapatkan pertolongan dengan mengambil terapi psikologi.
Cara Membezakan Gangguan Tekanan, Depresi, dan Kecemasan

Cara Membezakan Gangguan Tekanan, Depresi, dan Kecemasan

Hampir semua orang mengalami tekanan. Apa tidaknya kerana kerja pejabat ketat tarikh akhir, konflik keluarga atau pasangan, hingga perkara remeh seperti tekanan menghadapi kesesakan jalan raya di ibu kota. Ketakutan, kegelisahan, dan kegelisahan yang tercekik disebabkan oleh tekanan boleh menyakitkan dan terasa seperti tidak pernah berakhir.
Kenali Lopografi, Pemeriksaan Kolon dengan Teknik X-ray

Kenali Lopografi, Pemeriksaan Kolon dengan Teknik X-ray

Istilah sinar-X telah lama dikenali di masyarakat, baik dalam komuniti perubatan dan masyarakat umum. Asal usul teknik sinar-X yang menggunakan sinar-X itu sendiri telah dikembangkan lebih dari seratus tahun yang lalu. Anda mungkin akan segera memikirkannya imbas paru-paru atau tulang ketika mendengar istilah X-ray.
Semua Mengenai Anemia Kekurangan Vitamin B12 dan Asid Folik

Semua Mengenai Anemia Kekurangan Vitamin B12 dan Asid Folik

Seperti namanya, anemia kekurangan vitamin B12 dan folat adalah keadaan ketika tubuh anda tidak mempunyai cukup vitamin B12 dan folat. Keadaan ini adalah gangguan darah yang boleh menyebabkan pelbagai masalah dalam badan, bahkan mempengaruhi saraf dan organ penting. Ketahui lebih lanjut mengenai gejala, faktor risiko, dan cara merawat anemia kekurangan vitamin B12 dan folat melalui artikel berikut.
Selepas mengambil ubat, berapa lama badan akan merasakan kesannya?

Selepas mengambil ubat, berapa lama badan akan merasakan kesannya?

Semasa anda sakit, sama ada sakit ringan atau tidak, sudah tentu anda akan diberi ubat daripada doktor untuk melegakan gejala yang anda alami. Tetapi sebenarnya semasa anda mengambil ubat, bilakah ubat itu diserap oleh badan dan kemudian berfungsi untuk mengatasi kesakitan yang anda alami? Apa yang mempengaruhi penyerapan ubat di dalam badan?
Meneroka Vape Tanpa Nikotin, Ternyata Berbahaya seperti Vape Biasa

Meneroka Vape Tanpa Nikotin, Ternyata Berbahaya seperti Vape Biasa

Banyak orang menganggap vaping tanpa nikotin tidak berbahaya seperti vaping pada umumnya sehingga boleh digunakan untuk membantu berhenti merokok. Sebaliknya, penggunaan sebarang jenis vape (e-rokok) masih berisiko mengganggu kesihatan anda. Untuk jelas mengenai bahaya membuang tanpa nikotin, pertimbangkan tinjauan berikut.
5 Resipi Sihat dari Lobak Diproses yang Akan Disukai Anak Kecil Anda

5 Resipi Sihat dari Lobak Diproses yang Akan Disukai Anak Kecil Anda

Lobak adalah sayuran yang sangat berkhasiat. Kandungan vitamin A, vitamin B7, dan vitamin K dalam wortel dapat menjaga kesehatan mata, melancarkan metabolisme tubuh, dan mengatur pembekuan darah. Lobak juga termasuk sayur-sayuran kaya serat yang dapat meningkatkan kesihatan pencernaan. Nah, amat memalukan jika anda terlepas manfaat lobak merah untuk anak-anak.
Ryzen

Ryzen

Fungsi & PenggunaanUntuk apa ubat Ryzen digunakan?Ryzen adalah ubat yang biasa digunakan untuk menghilangkan gatal akibat alergi, seperti gatal pada kulit, mata, atau hidung. Ia boleh digunakan untuk merawat rhinitis alergi bermusim, rhinitis kekal, urtikaria kronik, debunga atau asma alergi, dan dermatitis atopik.
Echolalia, Suara Berulang kali Mendengar Yang Berlaku Kerana Gangguan Neurologi

Echolalia, Suara Berulang kali Mendengar Yang Berlaku Kerana Gangguan Neurologi

Pernah dengar suara bergema? Anda mungkin sering mendengar bunyi ini semasa seseorang bercakap ke mikrofon. Walau bagaimanapun, keadaan ini boleh berlaku pada kanak-kanak yang mengalami autisme atau masalah kesihatan tertentu. Bunyi gema yang sering didengar ini juga dikenali sebagai echolalia. Untuk lebih jelas mengenai echolalia, lihat tinjauan berikut.
Tetanus Immunoglobulin

Tetanus Immunoglobulin

Fungsi & PenggunaanUntuk apa Tetanus Immunoglobulin digunakan? Tetanus imun globulin adalah ubat untuk mencegah jangkitan tetanus (juga dikenal sebagai Lockjaw). Tetanus adalah penyakit serius yang menyebabkan kekejangan otot dan kekejangan yang cukup kuat sehingga menyebabkan patah tulang belakang.
Mengekalkan Tahap Kolesterol Normal Tidak Sukar Seperti Yang Anda Fikirkan

Mengekalkan Tahap Kolesterol Normal Tidak Sukar Seperti Yang Anda Fikirkan

Mengekalkan kolesterol normal mungkin sukar. Lebih-lebih lagi, jika anda sudah dihantui oleh pelbagai pemikiran negatif, misalnya, anda tidak boleh makan dengan baik lagi, anda harus mengambil pelbagai jenis ubat, dan sebagainya. Sebenarnya, mengekalkan kolesterol normal tidaklah sukar dan ada beberapa langkah mudah yang boleh anda ambil.
Selain Menyegarkan, Berikut adalah 5 Khasiat Tembikai untuk Bayi

Selain Menyegarkan, Berikut adalah 5 Khasiat Tembikai untuk Bayi

Untuk memenuhi keperluan pemakanan dan pemakanan bayi pada usia 6 bulan, ibu bapa harus memikirkan memberi makanan pelengkap. Bukan hanya karbohidrat dan protein, anda juga dapat memperkenalkan sayur-sayuran dan buah kepada bayi anda. Satu jenis buah yang boleh anda berikan adalah tembikai. Bolehkah bayi makan tembikai?
Olopatadine

Olopatadine

GunakanUntuk apa Olopatadine? Olopatadine adalah ubat antihistamin yang digunakan untuk merawat gatal-gatal dan kemerahan mata kerana alahan. Olopatadine tidak digalakkan untuk merawat mata yang jengkel kerana penggunaan kanta lekap. TampalTeks Di SiniApakah peraturan untuk menggunakan Olopatadine? Gunakan ubat ini pada mata yang memerlukan biasanya 1 atau 2 kali sehari seperti yang diarahkan oleh doktor anda, bergantung pada jenama titisan mata yang anda gunakan.
3 Perkara Yang Harus Anda Tanyakan pada Diri Apabila Anda Mula Mempunyai Keraguan dengan Dia

3 Perkara Yang Harus Anda Tanyakan pada Diri Apabila Anda Mula Mempunyai Keraguan dengan Dia

Apabila anda dan pasangan anda sudah lama menjalin hubungan, akan ada masanya anda mula meragui hubungan anda. Sama ada meragui keikhlasan pasangan anda, atau meragukan ke mana hubungan ini akan membawa. Adalah wajar untuk meragui pasangan anda dari semasa ke semasa, walaupun anda yakin anda benar-benar mencintainya.
Mata Kucing pada Kanak-kanak? Hati-hati dengan Gejala Kanser Mata

Mata Kucing pada Kanak-kanak? Hati-hati dengan Gejala Kanser Mata

Berhati-hati jika anda melihat mata anak anda seperti mata kucing, salah satu risiko terburuk adalah anak anda akan menghidap barah mata atau retinoblastoma. Ayuh, ketahui lebih lanjut mengenai perkara ini. Mata kucing sebagai tanda atau gejala barah mata Gejala yang sering dilihat pada pesakit dengan retinoblastoma adalah tanda manik putih pada mata, atau pada orang awam yang sering disebut "mata kucing".
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found