Mengatasi Ketakutan dan Kegelisahan Sebelum Melahirkan

Mengatasi Ketakutan dan Kegelisahan Sebelum Melahirkan

Walaupun nampaknya wanita hamil mempunyai 9 bulan untuk bersiap untuk bersalin, ketika waktunya sudah dekat anda masih merasa panik dan cemas. Memang, kesediaan fizikal sahaja tidak cukup untuk melahirkan anak ke dunia. Anda juga harus membuat persediaan secara mental. Namun, ramai wanita hamil takut melahirkan.
Adakah biasa mengalami sakit kepala selepas melahirkan? Apa yang menyebabkannya?

Adakah biasa mengalami sakit kepala selepas melahirkan? Apa yang menyebabkannya?

Sakit kepala selepas melahirkan adalah perkara biasa pada ibu-ibu yang baru melalui proses kelahiran, normal atau cesarean. Namun, selepas setiap kelahiran, ibu akan selalu merasa sakit kepala? Adakah itu wajar? Apa yang menyebabkan sakit kepala selepas melahirkan? Adakah sakit kepala selepas melahirkan berbahaya?
Mengapa bersenam adalah kaedah terbaik untuk menghilangkan tekanan

Mengapa bersenam adalah kaedah terbaik untuk menghilangkan tekanan

Adakah anda mengalami banyak tekanan kebelakangan ini? Tekanan mempunyai banyak kesan buruk terhadap kesihatan tubuh, terutama jika dibiarkan tanpa rawatan atau 'rawatan'. Tekanan secara langsung berkaitan dengan pelbagai fungsi badan. Sekiranya anda berada dalam keadaan tertekan, tidak mustahil anda akan mudah sakit kerana tekanan menyebabkan penurunan sistem imun, menyebabkan tekanan darah tinggi, masalah pencernaan, dan bahkan tekanan boleh menyebabkan peningkatan risiko penyakit degeneratif.
Bagaimana Memiliki Harapan Membuat Anda Lebih Sihat dan Lebih Bahagia?

Bagaimana Memiliki Harapan Membuat Anda Lebih Sihat dan Lebih Bahagia?

Selalunya, orang enggan berharap kerana takut bahawa mereka tidak akan menjadi kenyataan. Harapan juga sering dikaitkan dengan harapan yang ditanggung oleh orang lain. Walaupun anda mempunyai harapan, itu tidak bermakna anda hanya duduk dan menunggu sehingga impian anda menjadi kenyataan.Kepentingan mempunyai harapanSumber: Harapan Tumbuh “Harapan adalah impian yang terbangun", Sepotong kata-kata dari Aristoteles yang tidak disedari oleh banyak orang.Ha
Masih Suka Main Boneka Sebagai Orang Dewasa, Adakah Itu Biasa?

Masih Suka Main Boneka Sebagai Orang Dewasa, Adakah Itu Biasa?

Anak patung sama dengan mainan kanak-kanak. Sama ada ia digunakan sebagai "ahli keluarga" ketika bermain rumah atau sebagai rakan sebilik bagi anak-anak yang masih takut tidur sendirian. Namun, bagaimana jika anda masih suka bermain dengan anak patung sebagai orang dewasa? Adakah ini normal?
Bolehkah Seks dubur Menyebabkan Buasir?

Bolehkah Seks dubur Menyebabkan Buasir?

Bagi sesetengah orang, seks dubur mempunyai daya tarikan tersendiri yang dapat memenuhi kepuasan bercinta. Tetapi katanya, seks dubur boleh membuat kita mendapat buasir kerana selepas itu dubur menjadi sakit dan bahkan berdarah. Adakah benar bahawa seks dubur boleh menyebabkan buasir? Bagaimana buasir boleh muncul di dubur?
Pertimbangan untuk Menginap di Hotel Semasa Pandemik COVID-19

Pertimbangan untuk Menginap di Hotel Semasa Pandemik COVID-19

berat: 400; ”>Baca semua artikel mengenai coronavirus (COVID-19) di sini. Sama seperti kebanyakan perniagaan lain di Indonesia, sejumlah hotel juga mulai membuka kembali pintu mereka di tengah-tengah COVID-19. Walau bagaimanapun, sebilangan orang masih ragu-ragu sama ada selamat menginap di hotel semasa pandemik COVID-19. L
4 Pilihan Menu Iftar bagi Anda Yang Mengalami Sakit Perut

4 Pilihan Menu Iftar bagi Anda Yang Mengalami Sakit Perut

Menjalankan puasa tentunya menjadi cabaran bagi anda yang menghidap penyakit gastrik, terutama bisul perut. Sebabnya, orang yang mengalami bisul mempunyai batasan makanan. Jadi, apakah menu iftar untuk penghidap ulser yang selamat dan sihat?Mengatasi pengambilan iftar bagi penghidap ulserSudah tentu, pantang larang ini bertujuan untuk mencegah penyakit ulser kambuh ketika berpuasa, jadi penting untuk anda patuh.
Ayuh, kenali 7 Kebaikan Polenta (Bubur Jagung) untuk Kesihatan

Ayuh, kenali 7 Kebaikan Polenta (Bubur Jagung) untuk Kesihatan

Polenta adalah bubur jagung yang berasal dari Itali. Tekstur polenta berbeza-beza, bergantung pada jangka masa memasaknya dan berapa lama sebelum disajikan. Sekiranya disajikan segera setelah dimasak, polenta masih panas dan teksturnya lembut. Sekiranya terlalu masak, polenta akan pekat, lebat, dan boleh dihiris.
Bolehkah Saya Menghilangkan Rambut yang tumbuh di Payudara?

Bolehkah Saya Menghilangkan Rambut yang tumbuh di Payudara?

Bagi sesetengah wanita, penampilan rambut halus di sekitar payudara sering membuat mereka panik kerana bimbang keadaan ini berkaitan dengan masalah kesihatan tertentu. Walau bagaimanapun, pertumbuhan rambut di payudara adalah keadaan yang agak normal. Walau bagaimanapun, jika anda ingin menghilangkan bulu untuk mengekalkan penampilan anda, ada beberapa cara untuk dipilih.
4 Petua Mudah untuk Memanaskan Rumah Tangga Bland

4 Petua Mudah untuk Memanaskan Rumah Tangga Bland

Bukan mudah untuk mengekalkan api percintaan dan keakraban ketika anda telah lama berkahwin. Bagi beberapa pasangan, timbunan tekanan kerja ditambah dengan keausan harian menjaga anak dapat membuat perkahwinan terasa hambar. Tenanglah. Anda tidak perlu pergi terus ke pakar domestik atau psikologi untuk menyelesaikan perkahwinan yang terasa hambar.
5 Cara Ketat untuk Mencegah Sembelit pada Anak Kecil Anda

5 Cara Ketat untuk Mencegah Sembelit pada Anak Kecil Anda

Tanda-tanda sembelit yang paling biasa pada kanak-kanak adalah kesukaran membuang air besar dan perut kembung kerana tinja telah terlalu lama "tinggal" di dalam usus. Anak kecil terdedah kepada sembelit kerana biasanya mereka tidak cukup makan serat atau minum air. Walaupun kelihatan remeh, gejala sembelit boleh mengganggu aktiviti harian anak-anak.
10 Yoga Mudah Bergerak untuk Melegakan Sakit Kepala Yang degil

10 Yoga Mudah Bergerak untuk Melegakan Sakit Kepala Yang degil

Sakit kepala yang tidak hilang boleh membuat aktiviti terganggu. Anda mungkin tidak dapat fokus pada pekerjaan, malas melakukan aktiviti, dan hanya merasa seperti tidur. Untuk mengatasinya, anda tidak perlu terburu-buru mengambil ubat sakit kepala. Sebabnya, ada cara semula jadi yang diketahui berkesan untuk mengatasi sakit kepala, iaitu dengan berlatih yoga.
Tekstur Rambut Ternyata Berubah Dengan Sendiri, Bagaimana Anda?

Tekstur Rambut Ternyata Berubah Dengan Sendiri, Bagaimana Anda?

Bagi anda yang sering menukar gaya rambut, anda mungkin tidak menyedari bahawa struktur rambut berubah dari masa ke masa. Bermula dari warna hingga tekstur rambut boleh berubah sendiri, mengapa ini berlaku? Adakah benar bahawa tekstur dan warna rambut boleh berubah sendiri? Seperti yang dilaporkan dari halaman Medline Plus , seiring bertambahnya usia, tekstur dan warna rambut anda akan berubah dengan sendirinya.
Bilakah Anak Kecil Anda Boleh Memegang Botol Susu Sendiri?

Bilakah Anak Kecil Anda Boleh Memegang Botol Susu Sendiri?

Semasa kelahiran, bayi cenderung lebih tenang dan tidur. Namun, lama-kelamaan dia akan mula bergerak aktif sehingga dia dapat memegang botolnya tanpa bantuan anda. Sebenarnya, bilakah bayi boleh memegang botol susu mereka sendiri? Ayuh, cari jawapan di bawah.Bilakah bayi boleh memegang botol susu mereka sendiri?
Alat Kawalan Kelahiran Yang Paling Berkesan dan Tidak Berkesan

Alat Kawalan Kelahiran Yang Paling Berkesan dan Tidak Berkesan

Pasangan yang tidak bersedia mempunyai anak atau tidak mahu mempunyai lebih banyak anak perlu menggunakan alat kontraseptif untuk mencegah kehamilan. Pil kawalan kelahiran biasanya merupakan pilihan termudah dan boleh berkesan untuk mencegah kehamilan. Tetapi jika wanita lupa meminumnya, maka kaedah ini tidak berkesan.
Adakah Biasa Makan Ais Krim Ketika Sakit Tenggorokan?

Adakah Biasa Makan Ais Krim Ketika Sakit Tenggorokan?

Adakah anda mengalami sakit tekak dan ingin makan ais krim? Nampaknya, makan ais krim ketika radang tekak dibenarkan. Tetapi tidak untuk semua ais krim.Sebelum kita mengetahui dengan lebih mendalam kesan memakan ais krim pada sakit tekak, ada baiknya anda mengetahui terlebih dahulu makanan apa yang boleh merengsakan tekak dengan lebih teruk atau sukar ditelan.
Penjagaan Diperlukan Setelah pulih dari COVID-19

Penjagaan Diperlukan Setelah pulih dari COVID-19

Baca semua artikel mengenai coronavirus (COVID-19) di sini. Setelah diuji negatif untuk COVID-19, banyak pesakit masih mengalami masalah kesihatan, sukar bernafas, degup jantung cepat, dan fikiran berkabut. Aduan yang timbul selepas pemulihan atau biasa disebut hantar COVID-19 Perkara ini perlu dikaji lebih lanjut untuk membantu pesakit mendapatkan rawatan yang tepat untuk memulihkan keadaannya.
Pelbagai Penyakit Yang Muncul Kerana Ketinggian

Pelbagai Penyakit Yang Muncul Kerana Ketinggian

Penyakit ketinggian adalah penyakit yang biasanya menyerang pendaki gunung pada ketinggian lebih dari 2.000 m dari permukaan laut. Ini kerana, ketika anda naik ke ketinggian itu, badan anda harus menyesuaikan diri dengan penurunan jumlah oksigen yang ada. Penyakit ketinggian ini mempunyai tiga bentuk, iaitu: Penyakit Gunung Akut (AMS) yang termasuk dalam kategori ringan, juga Edema Serebral Ketinggian Tinggi (HACE) dan Edema Pulmonari Ketinggian Tinggi (HAPE) yang termasuk dalam kategori berat.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found